Fungi Blog

מוצרי ריישי לתמיכה יומיומית

השפעת קפסולות Ganoderma lucidum על תאי T בקרב שחקני כדורגל בתנאי "לגור גבוה-להתאמן נמוך"

🎯 מטרת המחקר: לבחון כיצד נטילה של קפסולות פטריית ריישי (Ganoderma lucidum) משפיעה על פרופיל תאי T (CD4+/CD8+) של שחקני כדורגל במהלך תוכנית אימונים ייחודית של שהייה בגובה רב ואימונים בגובה נמוך – מצב שידוע כמשפיע על מערכת החיסון בשל חשיפה להיפוקסיה (חוסר חמצן). 🧬 שיטת המחקר: משתתפים: 40 שחקני כדורגל גברים. קבוצות: קבוצת ביקורת – חיו והתאמנו בגובה פני הים. LHTL1 – שהו בחדרים עם לחץ חמצן נמוך, קיבלו פלצבו. LHTL2 – שהו בתנאים דומים, נטלו 10 קפסולות ריישי ביום. LHTL3 – תנאים דומים, נטלו 20 קפסולות ריישי ביום. משך: 6 שבועות (2 שבועות תוספת בסיסית + 28 ימי...

קרא עוד


השפעת פפטיד פוליסכרידי מפטריית ריישי כנוגד חמצון במניעת טרשת עורקים בקרב חולי תעוקת חזה ובעלי סיכון גבוה

השפעת פפטיד פוליסכרידי מפטריית ריישי כנוגד חמצון במניעת טרשת עורקים בקרב חולי תעוקת חזה ובעלי סיכון גבוה

🧪 כותרת המחקר באנגלית: The role of polysaccharide peptide of Ganoderma lucidum as a potent antioxidant against atherosclerosis in high risk and stable angina patients פורסם ב־Indian Heart Journal, 2018. PMID: 30392496 | PMCID: PMC6204443 🎯 מטרת המחקר: לבחון את ההשפעה של פפטיד פוליסכרידי (PsP) מפטריית ריישי על מניעת תהליכים חמצוניים הקשורים לטרשת עורקים, במיוחד בקרב: מטופלים עם תעוקת חזה יציבה (Stable Angina) מטופלים בעלי סיכון גבוה לטרשת עורקים   🧬 שיטת המחקר: משתתפים: 37 מטופלים בסיכון גבוה 34 מטופלים עם תעוקת חזה יציבה עיצוב: ניסוי קליני עם מדידות לפני ואחרי (ללא קבוצת ביקורת) משך: 90 ימים מינון: 750 מ"ג PsP...

קרא עוד


המדריך המלא לבַּיּוֹהַאקִּינְג כולל שגרת בַּיּוֹהַאקִּינְג יומית

המדריך המלא לבַּיּוֹהַאקִּינְג כולל שגרת בַּיּוֹהַאקִּינְג יומית

מהו בַּיּוֹהַאקִּינְג?  Biohacking (בעברית: "פריצת המערכת הביולוגית") הוא מונח חדש יחסית שמאגד בתוכו גישה הוליסטית, מדעית וניסיונית לשיפור תפקוד הגוף, המוח והנפש באמצעות אמצעים טבעיים, טכנולוגיים או ניסויים אישיים.  אם בעבר חשבנו שרק רופאים או מדענים יכולים להבין את הגוף האנושי לעומק – הרי שביוהאקינג מעביר את הכוח חזרה אל האדם עצמו. זהו תחום שמזמין כל אחד ואחת מאיתנו להיות המדען של עצמנו ולבחון אילו שינויים באורח החיים, תזונה, תוספים, שינה, חשיפה לאור, נשימה ועוד – יכולים להוביל לשיפור אמיתי במדדים פיזיים, מנטליים ואפילו רוחניים.    סוגי ביוהאקינג והטמעתם ביומיום:  1. ביוהאקינג תזונתי (Nutritional Biohacking)  צום לסירוגין (16:8), תזונה אנטי-דלקתית,...

קרא עוד


בַּיּוֹהַאקִּינְג (Biohacking) : לעצב מחדש את הבריאות שלנו מבפנים

בַּיּוֹהַאקִּינְג (Biohacking) : לעצב מחדש את הבריאות שלנו מבפנים

מהו בַּיּוֹהַאקִּינְג? Biohacking (בעברית: "פריצת המערכת הביולוגית") הוא מונח חדש יחסית שמאגד בתוכו גישה הוליסטית, מדעית וניסיונית לשיפור תפקוד הגוף, המוח והנפש באמצעות אמצעים טבעיים, טכנולוגיים או ניסויים אישיים. אם בעבר חשבנו שרק רופאים או מדענים יכולים להבין את הגוף האנושי לעומק – הרי שביוהאקינג מעביר את הכוח חזרה אל האדם עצמו. זהו תחום שמזמין כל אחד ואחת מאיתנו להיות המדען של עצמנו ולבחון אילו שינויים באורח החיים, תזונה, תוספים, שינה, חשיפה לאור, נשימה ועוד – יכולים להוביל לשיפור אמיתי במדדים פיזיים, מנטליים ואפילו רוחניים. סוגי ביוהאקינג נפוצים תזונה מותאמת אישית – כולל דיאטות כמו קיטו, צום לסירוגין, תזונת מוח...

קרא עוד