Fungi Blog

מדריך מקיף לשיפור הקשב והריכוז אצל ילדים עם ADHD: טיפולים, תזונה, ופתרונות טבעיים

מדריך מקיף לשיפור הקשב והריכוז אצל ילדים עם ADHD: טיפולים, תזונה, ופתרונות טבעיים

הקדמה: מה זה ADHD? הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המתבטאת בקשיים בקשב ובריכוז, התנהגות אימפולסיבית והיפראקטיביות. ילדים עם ADHD עשויים להיתקל בקשיים בלימודים, במערכות יחסים ובפעילויות יומיומיות אחרות. הסימפטומים של ADHD משתנים מילד לילד ויכולים לכלול חוסר תשומת לב, קושי במילוי משימות, נטייה לשכוח דברים, תנועתיות יתר וחוסר סבלנות. סיבות וגורמי סיכון הגורמים המדויקים ל-ADHD אינם ידועים, אך מחקרים מצביעים על מספר גורמי סיכון: גנטיקה: ADHD נוטה לעבור בתורשה, ומחקרים מראים כי ישנו מרכיב גנטי מובהק המשפיע על הסבירות להופעת ההפרעה. מבנה ותפקוד המוח: שינויים במבנה המוח, במיוחד באזורים הקשורים לתפקודים כמו...

קרא עוד


המדריך המלא להעלאת החיוניות: איך להגביר את האנרגיה ולשפר את איכות החיים

המדריך המלא להעלאת החיוניות: איך להגביר את האנרגיה ולשפר את איכות החיים

מבוא חיוניות היא תחושת אנרגיה, בריאות ורעננות המאפשרת לנו לתפקד בצורה מיטבית בחיי היומיום. מדריך זה נועד לסייע לך להעלות את החיוניות שלך באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית, ניהול רגשות ושינויים באורח החיים וזאת לצד פטריות המרפא על מנת להשיג תוצאות מרביות לטיפול. תזונה מאוזנת 1.1 צריכת מזונות מלאים ומזינים פירות וירקות: שלבו בתזונה שלכם מגוון רחב של פירות וירקות בצבעים שונים כדי לספק לגוף ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון חיוניים. דגנים מלאים: בחרו דגנים מלאים כמו אורז מלא, קינואה, ושיבולת שועל, המספקים אנרגיה מתמשכת ושומרים על רמת סוכר מאוזנת בדם. חלבונים איכותיים: הקפידו לשלב בתזונה מקורות חלבון כמו קטניות, אגוזים,...

קרא עוד


התקרקעות (Grounding): המדריך השלם לחיבור טבעי לבריאות הגוף והנפש

התקרקעות (Grounding): המדריך השלם לחיבור טבעי לבריאות הגוף והנפש

מהי התקרקעות ולמה היא חשובה? התקרקעות (Grounding) היא שיטה פשוטה וטבעית להשבת האיזון האנרגטי של הגוף על ידי חיבור ישיר אל פני כדור הארץ. תהליך ההתקרקעות מסייע בספיגת אנרגיה חיובית והורדת מתחים מצטברים, ובכך תורם לבריאות הפיזית והנפשית. יתרונות ההתקרקעות כוללים: הפחתת מתח וחרדה: החיבור לאנרגיה של כדור הארץ יכול לסייע בהרגעת מערכת העצבים והפחתת תחושת המתח. שיפור איכות השינה: התקרקעות סדירה יכולה לסייע בוויסות מחזורי השינה ולשפר את איכות השינה. חיזוק המערכת החיסונית: ישנם מחקרים המראים כי התקרקעות עשויה לסייע בהגברת הפעילות החיסונית ובהפחתת דלקות. שיפור הריכוז והמודעות: התקרקעות יכולה לשפר את המיקוד ולהגביר את תחושת הנוכחות ברגע הנוכחי....

קרא עוד


מהו תהליך המיצוי FBE (Fungi Body Extract)

מהו תהליך המיצוי FBE (Fungi Body Extract)

תהליך המיצוי המכונה FBE (Fungi Body  Extract),  היא שיטה מתקדמת להפקת רכיבים פעילים מפטריות מרפא תוך שמירה על כל הרכיבים הביואקטיביים שבמקורם. תהליך זה נועד להפיק את מקסימום היתרונות הבריאותיים של החומר המצוי בפטריות המרפא תוך שימור הקומפלקס הביוכימי המלא, כך שהצרכן יקבל מוצר עשיר ואיכותי. שלבי תהליך המיצוי FBE: בחירת חומר הגלם תהליך המיצוי מתחיל בבחירה קפדנית של חומרי הגלם של פטריות המרפא באיכות גבוהה ביותר. בבחירה זו מקפידים לבחור זנים בעלי ריכוזים גבוהים של רכיבים פעילים וממקור גידול אורגני בלבד. הפטריות  נבחרות בהתאם לתקני איכות קפדניים כדי לוודא שהם לא מכילים מזהמים כגון כימיקלים מזיקים או מתכות כבדות....

קרא עוד