Fungi Blog

השפעת פפטיד פוליסכרידי מפטריית ריישי כנוגד חמצון במניעת טרשת עורקים בקרב חולי תעוקת חזה ובעלי סיכון גבוה

השפעת פפטיד פוליסכרידי מפטריית ריישי כנוגד חמצון במניעת טרשת עורקים בקרב חולי תעוקת חזה ובעלי סיכון גבוה

🧪 כותרת המחקר באנגלית: The role of polysaccharide peptide of Ganoderma lucidum as a potent antioxidant against atherosclerosis in high risk and stable angina patients פורסם ב־Indian Heart Journal, 2018. PMID: 30392496 | PMCID: PMC6204443 🎯 מטרת המחקר: לבחון את ההשפעה של פפטיד פוליסכרידי (PsP) מפטריית ריישי על מניעת תהליכים חמצוניים הקשורים לטרשת עורקים, במיוחד בקרב: מטופלים עם תעוקת חזה יציבה (Stable Angina) מטופלים בעלי סיכון גבוה לטרשת עורקים   🧬 שיטת המחקר: משתתפים: 37 מטופלים בסיכון גבוה 34 מטופלים עם תעוקת חזה יציבה עיצוב: ניסוי קליני עם מדידות לפני ואחרי (ללא קבוצת ביקורת) משך: 90 ימים מינון: 750 מ"ג PsP...

קרא עוד


המדריך המלא לבַּיּוֹהַאקִּינְג כולל שגרת בַּיּוֹהַאקִּינְג יומית

המדריך המלא לבַּיּוֹהַאקִּינְג כולל שגרת בַּיּוֹהַאקִּינְג יומית

מהו בַּיּוֹהַאקִּינְג?   Biohacking (בעברית: פריצת המערכת הביולוגית) הוא גישה הוליסטית, מדעית וניסיונית לשיפור תפקוד הגוף, המוח והנפש – באמצעות שילוב בין טבע, טכנולוגיה ותודעה. המטרה היא להחזיר את השליטה לאדם עצמו: להיות המדען של עצמך, להקשיב לגוף, ולגלות אילו שינויים קטנים באורח החיים, בתזונה ובשגרה – מובילים לאנרגיה, ריכוז, רוגע ובריאות מיטבית.   ביוהאקינג תזונתי (Nutritional Biohacking) הביו־האקר מבין שהאוכל הוא הדלק. צום לסירוגין (16:8), תזונה אנטי־דלקתית או קיטוגנית – כל אלה מאזנים את רמות הסוכר, משפרים ריכוז, ומחזקים את מערכת העיכול.   ביוהאק יומי: התחל את היום בצום של 14–16 שעות, שתה מים עם לימון, ואכול מזון עשיר...

קרא עוד


בַּיּוֹהַאקִּינְג (Biohacking) : לעצב מחדש את הבריאות שלנו מבפנים

בַּיּוֹהַאקִּינְג (Biohacking) : לעצב מחדש את הבריאות שלנו מבפנים

מהו בַּיּוֹהַאקִּינְג? Biohacking (בעברית: "פריצת המערכת הביולוגית") הוא מונח חדש יחסית שמאגד בתוכו גישה הוליסטית, מדעית וניסיונית לשיפור תפקוד הגוף, המוח והנפש באמצעות אמצעים טבעיים, טכנולוגיים או ניסויים אישיים. אם בעבר חשבנו שרק רופאים או מדענים יכולים להבין את הגוף האנושי לעומק – הרי שביוהאקינג מעביר את הכוח חזרה אל האדם עצמו. זהו תחום שמזמין כל אחד ואחת מאיתנו להיות המדען של עצמנו ולבחון אילו שינויים באורח החיים, תזונה, תוספים, שינה, חשיפה לאור, נשימה ועוד – יכולים להוביל לשיפור אמיתי במדדים פיזיים, מנטליים ואפילו רוחניים. סוגי ביוהאקינג נפוצים תזונה מותאמת אישית – כולל דיאטות כמו קיטו, צום לסירוגין, תזונת מוח...

קרא עוד


מדריך רוחני: מסע הנשמה דרך עשר הספירות – עץ החיים בחיי האדם בשילוב פטריות מרפא

מדריך רוחני: מסע הנשמה דרך עשר הספירות – עץ החיים בחיי האדם בשילוב פטריות מרפא

מדריך רוחני: מסע הנשמה דרך עשר הספירות – עץ החיים בחיי האדם מאת: Yuval, Trust The Fungi – חיבור בין תודעה, פטריות מרפא ועץ החיים הקדמה עץ החיים הקבלי הוא מפת הדרכים של הנשמה – מסע מעגלי בין עשר ספירות, שכל אחת מהן מבטאת שלב, שיעור ואנרגיה בתהליך ההתפתחות האנושית. במדריך זה תוכל לזהות היכן אתה במסע, לקבל כלים, שאלות עומק והמלצה לפטריית מרפא תואמת שתתמוך בך בשלב זה. 1. כתר (Keter) – הרצון העליון / ההתעוררות ביטוי בחיים: רגעים של הארה, שקט עמוק, חיבור לאינסוף שאלת עומק: למה באתי לעולם הזה? מהו הרצון הגבוה שמניע אותי? פטרייה תומכת: Reishi...

קרא עוד