Fungi Blog

פרופ׳ רפי קרסו מצטרף ל־Trust The Fungi כמנהל הרפואי והמדעי הראשי

פרופ׳ רפי קרסו מצטרף ל־Trust The Fungi כמנהל הרפואי והמדעי הראשי

פרופ׳ רפי קרסו מצטרף ל־Trust The Fungi כמנהל הרפואי והמדעי הראשי לאחר עשרות שנים של עשייה רפואית, מחקר והוראה, בחר פרופ׳ רפי קרסו להצטרף ל־Trust The Fungi מתוך אמונה כי שילוב בין רפואה מבוססת ראיות לבין כלים טבעיים שנחקרו מדעית יכול לתרום לקידום בריאות אחראי ומאוזן. פרופ׳ רפי קרסו הוא פרופ׳ למדעי המוח ומערכת העצבים מאוניברסיטת בר אילן, ומהדמויות הבולטות והמוערכות בישראל בתחומי הנוירולוגיה, רפואת הכאב, הרפואה האינטגרטיבית ועיכוב תהליכי הזדקנות. לאורך עשרות שנות פעילותו שילב בין רפואה מבוססת מדע, הקשבה עמוקה לאדם ורצון לקדם גישה רחבה יותר לבריאות — כזו הרואה את הגוף, הנפש ואורח החיים כמכלול אחד. פרופ׳...

קרא עוד


רעמת האריה (Lion’s Mane) וחרדה: מחקר קליני מצא ירידה במדדי דיכאון ותחושת סטרס תוך 4 שבועות

רעמת האריה (Lion’s Mane) וחרדה: מחקר קליני מצא ירידה במדדי דיכאון ותחושת סטרס תוך 4 שבועות

בעידן שבו סטרס, עומס מנטלי, חוסר שינה ותחושת “כבדות רגשית” הפכו לחלק מהחיים של רבים מאיתנו – יותר ויותר אנשים מחפשים פתרונות טבעיים שיכולים לתמוך במערכת העצבים ובאיזון הרגשי. אחת מפטריות המרפא המדוברות ביותר בתחום הזה היא רעמת האריה (Hericium erinaceus), הידועה בעולם גם בשם Lion’s Mane. רבים מכירים אותה בעיקר בהקשר של פוקוס, זיכרון ובריאות המוח, אך מחקר קליני מעניין שפורסם כבר לפני מספר שנים בדק דווקא כיוון אחר: האם רעמת האריה יכולה להפחית תחושות של חרדה ודיכאון תוך זמן קצר יחסית? במאמר הזה נסכם את המחקר, נסביר מה בדיוק נבדק, מה נמצאו התוצאות, ומה אפשר ללמוד מזה לחיים...

קרא עוד


פטריית הטרמלה והזיכרון: מחקר קליני מראה שיפור בקוגניציה תוך 8 שבועות (ובטיחות גבוהה)

פטריית הטרמלה והזיכרון: מחקר קליני מראה שיפור בקוגניציה תוך 8 שבועות (ובטיחות גבוהה)

פטריית Tremella fuciformis (המוכרת גם בשם פטריית השלג) מזוהה בדרך כלל עם עולם הביוטי והעור – בזכות תכולת פוליסכרידים ייחודית והקשר ללחות, אלסטיות ומראה “Glow” טבעי. אבל בשנים האחרונות, המחקר המדעי מתחיל להראות שהיא לא רק פטריית יופי – אלא עשויה להשפיע גם על בריאות המוח והקוגניציה. במאמר הזה נסכם מחקר קליני אקראי ומבוקר שבדק את היעילות והבטיחות של Tremella בקרב אנשים שחווים ירידה קוגניטיבית סובייקטיבית – מצב שכיח שבו אנשים מרגישים שהזיכרון כבר “לא כמו פעם”, גם אם אין עדיין אבחנה רפואית. מהי ירידה קוגניטיבית סובייקטיבית (SCI)? SCI – Subjective Cognitive Impairment הוא מצב שבו אדם: מרגיש ירידה בזיכרון חווה...

קרא עוד


מחקר קליני : פטריית זנב התרנגול והמיקרוביום: איך פוליסכרופפטיד (PSP) מזנב התרנגול תומך במעי – ומה אנטיביוטיקה עושה לו?

מחקר קליני : פטריית זנב התרנגול והמיקרוביום: איך פוליסכרופפטיד (PSP) מזנב התרנגול תומך במעי – ומה אנטיביוטיקה עושה לו?

המיקרוביום של המעי (Gut Microbiome) הוא אחד התחומים החמים והמשמעותיים ביותר בעולם הבריאות המודרני. היום כבר ברור שהחיידקים שחיים במעי שלנו אינם רק “נוסעים” – הם שותפים פעילים במערכת החיסון, בעיכול, בדלקת, ואפילו במצב הרוח. במאמר הזה נסקור מחקר קליני מעניין שבדק בצורה ישירה את ההשפעה של רכיב פעיל מפטריית Turkey Tail (Trametes versicolor) על המיקרוביום – והשווה אותה להשפעה של אנטיביוטיקה נפוצה בשם אמוקסיצילין (Amoxicillin). המסר המרכזי? יש חומרים שמזינים ומאזנים את המיקרוביום – ויש חומרים שמטלטלים אותו לשבועות קדימה. למה המיקרוביום חשוב כל כך? המיקרוביום הוא מערכת אקולוגית עצומה של חיידקים, פטריות ומיקרואורגניזמים שחיים בעיקר במעי הגס. הם...

קרא עוד